Was ist Shinrin Yoku? Warum kann Shinrin Yoku unsere Gesundheit fördern, Stress sogar reduzieren und das Immunsystem stärken? Hier erfährst du es…
https://www.shinrinyoku.de/waldbaden/shinrinyoku-wissenschaftlich-erklaert.html
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Denise Iwanek - Gesundheit neu erleben
#120_ShinrinYoku_Waldbaden
Was ist Shinrin Yoku? Warum kann Shinrin Yoku unsere Gesundheit fördern, Stress sogar reduzieren und das Immunsystem stärken? Hier erfährst du es…
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#119_mentalload
Was ist mental load und welche Tipps kann ich euch geben?
https://www.froehlichimtext.de/mental-load-1/steuerboard-liste/
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#118_Glück
Was ist Glück und was bedeutet Glück für dich? Lass uns gemeinsam mal schauen und zwei Übungen habe ich auch dabei für dich.